更新时间: 浏览次数: 258
冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意:本药膳适合阳虚体质者食用,阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,葱2根。
做法:将羊肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。生姜去皮,切成片;葱洗净,切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中,加入适量清水,放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后,加入适量料酒,转小火慢炖1.5至2小时,至羊肉熟烂。加入适量盐调味,继续煮至盐溶解即可。
功效:补阳、温通血脉。羊肉性温,味甘,具有很好的补阳作用,能温中暖下,适合阳虚体质的人食用。当归具有补血活血、调经止痛的功效,与羊肉搭配,可加强温通血脉的作用。生姜具有温中散寒、止呕的作用,适合胃寒、腹痛、呕吐等症。 【编辑:刘阳禾】 新闻结尾
囊中羞涩是什么生肖,结果马上揭晓落实的相关文章
中老铁路全线开展集中修施工的相关文章
中国人民银行有关负责人就完善商业性个人住房贷款利率定价机制有关问题答记者问
巴西亚马孙州一港口工地发生塌方 已致1人死亡
山东推动产业追“智”逐“绿” 阔步迈向高质量发展
时间不再是敌人,网络文学让“老年人不老”
飓风“米尔顿”袭击美国佛州 已致多人死亡
李强总理出席中俄蒙三国总理会晤