更新时间: 浏览次数: 258
冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意:本药膳适合阳虚体质者食用,阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,葱2根。
做法:将羊肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。生姜去皮,切成片;葱洗净,切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中,加入适量清水,放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后,加入适量料酒,转小火慢炖1.5至2小时,至羊肉熟烂。加入适量盐调味,继续煮至盐溶解即可。
功效:补阳、温通血脉。羊肉性温,味甘,具有很好的补阳作用,能温中暖下,适合阳虚体质的人食用。当归具有补血活血、调经止痛的功效,与羊肉搭配,可加强温通血脉的作用。生姜具有温中散寒、止呕的作用,适合胃寒、腹痛、呕吐等症。 【编辑:刘阳禾】 新闻结尾
同心协力万事成,紧锁眉头想玄机代表什么生肖,谜底即将到来落实的相关文章
“村超”带火贵州榕江旅游 国庆假期揽金超6亿元的相关文章
山西长治国家高新区:产业人才集聚赋能高质量发展
国际友谊赛中国香港队3:0战胜柬埔寨队
“大力度”“及时雨”“提振”……关键词中看有针对性增量政策
“燃”起夕阳红,积极老龄观!健康老龄化美好愿景正一步步实现
上海:国庆假期 民众在黄浦江畔欣赏水帘投影秀
【央视快评】在发展全过程人民民主中把人民政协的显著政治优势更加充分发挥出来